Мигрень Врачи не знают, причин мигрени, не умеют ее лечить. Но они выяснили, что способствует возникновению приступа, как можно ослабить боль. Некоторые рекомендации тем, кто подвержен мигреням.
Холестерин. Пять продуктов для снижения уровня холестерина Насыщенные жиры в сочетании с диетическим холестерином повышают общий уровень холестерина в крови, образуя бляшки, закупоривающие коронарные артерии и препятствующие нормальному функционированию сердечной мышцы.
Два десятка хитростей, которые позволят вам снизить потребление мяса и вкусить прелести бобовых Возможно, вы уже слышали о том, что бобы – главный поставщик клетчатки, однако этот «музыкальный плод» достоин и многих других лестных характеристик. Бобы, будучи кладезем витаминов, минералов и белка, являются великолепной едой. Кстати, и вашему бюджету они обойдутся значительно дешевле, чем пищевые витаминные добавки.
